お名前:O.K様
身長:156cm
コース:トレーニング8回コース→アフターコース月8回
トレーニング期間:5ヶ月間
トレーニング頻度:週1～2回
| Before | After | 効果 | |
| 体重 | 66.3kg | 52.6kg | −13.7kg |
| 体脂肪率 | 42.4% | 31.7% | −10.7% |
| ウエスト | 89.5cm | 71.5cm | −18㎝ |
| 太もも | 57.5cm | 48.6cm | −8.9㎝ |
| 二の腕 | 27cm | 22.5cm | −4.5㎝ |
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