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  • 福岡パーソナルジムのおすすめ11選を徹底比較!通う期間と頻度・選び方も紹介!

    2025年8月5日


    福岡でパーソナルジムをお探しの方に向けて、天神・博多・小倉エリアを中心としたおすすめパーソナルジム11選を厳選してご紹介します。各ジムの料金体系、特色、アクセス情報を詳細に比較検討し、あなたの目的と予算に最適な選択肢を見つけられるよう情報をまとめました。

    ダイエット、ボディメイク、健康維持など、それぞれの目標に応じたジム選びのポイントから、効果的な通い方、失敗しない選び方まで、パーソナルジム選びに必要な情報を網羅的に解説しています。理想の身体づくりを実現するための第一歩として、ぜひ参考にしてください。



    福岡エリアで特におすすめしたいパーソナルジムを11店舗厳選いたしました。天神・博多・小倉といった主要エリアのジムを中心に、料金、トレーニング内容、サービスなどを詳しく比較検討できるよう情報をまとめています

    それぞれのジムには独自の特徴やメリットがありますので、ご自身の目的や予算に合わせて選択していただけます。

    With You



    ジム名With U(ウィズユー 高宮店)
    所在地福岡市南区大楠3-7-18(高宮駅徒歩4分)
    料金月10回+年間契約で1回あたり1,980円~
    6ヶ月コースなど複数プランあり(体験時に提示)
    公式サイトhttps://withu-bodymake.com/


    with U(ウィズユー)は福岡高宮の女性専門パーソナルジムで、姿勢評価から始まる根本的な身体改善と、トレーナー全員が女性という安心感が特徴です。単なる減量ではなく「歪みを整える新感覚トレーニング」で一生リバウンドしない身体づくりを目指します。産前・産後やお子様連れにも対応し、パーソナルトレーニングに加えて痩身エステやリンパマッサージも選択可能な点が独特です。

    料金は月会員制で、業界内では比較的リーズナブルな価格設定となっています。回数券制で様々なメニュー(パーソナルトレーニング60分、痩身エステ、フェイシャルエステ、リンパマッサージ等)を自由に組み合わせられるため、個々の目的に合わせて無駄なく効率的に利用できるでしょう。返金保証制度もあり、専門資格を持つ女性トレーナーによる栄養学に基づいた食事指導も受けられます。

    ​​チキンジム



    ジム名チキンジム(福岡天神店)
    所在地福岡市中央区大名1-13-25 DAIMYO-113ビル6F(天神駅徒歩8分)
    料金月2回:18,900円/月
    月4回:29,700円/月
    月6回:39,600円/月
    通い放題(4ヶ月):360,000円
    食事指導:19,800円/月
    入会金:35,000円
    公式サイトhttps://chicken-gym.jp/shops/fukuoka-tenjin/


    チキンジムは「続けられるトレーニング」をコンセプトとした女性にも人気のパーソナルジムです。福岡では天神店、リバーウォーク北九州店の2店舗を展開しており、入会金35,000円となっています。

    現在の料金プランは月額制が中心で、1回50分のパーソナルトレーニングが月2回18,900円、月4回29,700円、月6回39,600円から選択できます。また、4ヶ月通い放題プランとして1回25分198,000円、1回50分360,000円のプランも用意されています。分割払いにも対応しており、月々の負担を抑えて通うことができます

    プリッツジム



    ジム名プリッツジム(春日・南福岡店)
    所在地福岡市博多区元町2-1-1 ガーデンライフ南福岡105
    料金体験:5,500円(当日入会で無料)
    入会金:22,000円(キャンペーンで11,000円OFF)
    プチ4:14,300円
    ライト6:18,000円
    レギュラー8:22,400円
    食事指導(初回2週間):11,000円
    公式サイトhttps://pliz.jp/fukuoka/kasuga/


    プリッツジムは個別指導にこだわった女性専用セミパーソナルトレーニングジムとして福岡で展開しています。1回あたり2,800円という九州最安水準の価格で、月額14,300円から利用できます。一人ひとりの体力レベルや目標に合わせたオーダーメイドプログラムが特徴で、運動初心者から上級者まで幅広く対応しています。

    完全個室制によりプライベート空間でのトレーニングが可能で、他の利用者の目を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めるでしょう。 経験豊富なトレーナーが在籍しており、正しいフォームの習得から効果的なトレーニング方法まで丁寧に指導してくれます。料金体系は比較的リーズナブルで、コストパフォーマンスを重視する方にも適しています。食事指導についても基本的な栄養バランスから実践的なアドバイスまで、ライフスタイルに合わせたサポートを提供しています。

    GOODLIFE GYM



    ジム名GOODLIFE GYM(福岡大橋店)
    所在地福岡市南区大橋4-2-3 ライフビル2F
    料金セミパーソナル
    週1回:月14,800円~
    通い放題プランあり(月額制)
    体験あり(入会後にプラン案内)
    公式サイトhttps://goodlifegym.jp/fukuoka_ohashi/


    GOODLIFE GYMは健康的なライフスタイルの確立を目指すパーソナルジムです。入会金30,000円、セミパーソナル通い放題プランで月額14,000円台から利用可能で、福岡エリアでは利用者のQOL(生活の質)向上を重視したプログラムを提供しています。
    トレーニングだけでなく、日常生活における姿勢改善や身体の機能向上にも力を入れており、長期的な健康維持を目標とする方に適しているでしょう。 料金設定は中程度で、継続しやすい価格帯となっています。セミパーソナルトレーニングコースも用意されており、友人や家族と一緒にトレーニングを始めたい方にもおすすめです。
    栄養士による食事サポートでは、無理な食事制限ではなく、バランスの取れた食生活の提案を行っています。定期的な身体測定や体組成分析により、客観的な進捗確認ができる点も評価が高い理由の一つです。

    ビーコンセプト



    ジム名ビーコンセプト(福岡博多店)
    所在地福岡市博多区博多駅前3-10-2 ウーブル博多701(博多駅徒歩5分)
    料金下半身ダイエット
    16回(2ヶ月):179,685円
    トライアル4回:44,000円
    入会金:無料
    公式サイトhttps://b-concept.tokyo/clublist/hakata/


    ビーコンセプトは女性専用パーソナルジムとして福岡天神大名店を展開しています。2ヶ月コースで179,685円からの料金設定で、女性特有の身体の悩みに特化したプログラム開発と、女性トレーナーによる丁寧な指導が特徴です。

    脚痩せや下半身の引き締めに特に定評があり、多くの女性から支持を得ています。 完全個室でのトレーニング環境により、他の利用者を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。女性専用ジムとしては標準的な価格設定です。

    アフターフォロー制度も充実しており、コース終了後6ヶ月間の無料メンテナンストレーニングが受けられます。 託児所サービスを提供している店舗もあり、小さなお子様をお持ちのママでも安心して通うことができる環境が整っています。

    24/7ワークアウト



    ジム名24/7ワークアウト(福岡天神店)
    所在地福岡市中央区今泉2-3-16 紙久ビル201号室
    料金(全国共通)
    入会金:16,500円
    カウンセリング無料
    月額制
    月4回プラン33,440円
    月8回プラン65,120円
    月12回プラン95,040円
    月16回プラン123,200円
    公式サイトhttps://247-workout.jp/gym/fukuoka/fukuokayakuintenjin/


    24/7ワークアウトは福岡薬院・天神店、博多店、小倉店の3店舗を展開する全国チェーンのパーソナルジムです。2025年1月から料金体系が大幅にリニューアルされ、より通いやすい月額制に変更されました。新しい料金体系では入会金が16,500円と従来の60%以上値下げされ、大幅に始めやすくなっています。コースは決まった曜日・時間で通う固定プランが月額33,440円から、自由な時間で通えるフリープランが月額36,784円からとなっており、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べる食事指導が特徴です。

    極端な食事制限は行わず、栄養バランスを考慮した食事プランを提案するため、健康的にダイエットを進められるでしょう。 トレーナーは全員が有資格者で、採用率3.13%という厳しい基準をクリアした実力者のみが在籍しています。ウェア・タオル・シューズの無料貸し出しサービスがあり、プロテインの無料提供も行っています。 

    RITA-STYLE(リタスタイル)



    ジム名RITA-STYLE(天神大名店)
    所在地福岡市中央区大名1-12-49 バルビゾンビル4F
    料金体験(60–90分):3,980円 → 当日入会で無料
    入会金:39,800円
    コース例:2ヶ月8回/98,000円~
    公式サイトhttps://rita-style.co.jp/gym/fukuoka/tenjin/


    RITA-STYLE(リタスタイル)は地域密着型のパーソナルジムとして、福岡で高い評価を得ています。口コミ評価が4.9/5と非常に高く、利用者満足度の高さが特徴です。料金は月額制で、比較的リーズナブルな価格設定となっており、一人ひとりの悩みや目標を丁寧にヒアリングし、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。

    2ヶ月間で確実に結果を出すことにこだわり、科学的根拠に基づいたトレーニング手法を採用しています。トレーナーの指導能力や人間性に格差がなく、どの店舗・どのトレーナーでも手厚いサポートを受けることができます

    また会員の8割が女性で、女性が通いやすい環境づくりに力を入れています。コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめできるパーソナルジムです。無料カウンセリングも実施しており、気軽に相談することができます。

    UNDEUX SUPERBODY LIFE



    ジム名UNDEUX SUPERBODY LIFE(博多スタジオ)
    所在地福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第1ビル B1
    料金入会金33,000円
    カウンセリング・体験無料
    月額制
    月2回プラン18,900円
    月4回プラン32,000円
    月8回プラン64,000円
    公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/life/hakata/


    UNDEUX SUPERBODY LIFEは福岡の博多・天神スタジオで展開する女性専用パーソナルジムです。月額制で比較的リーズナブルな料金設定となっており、女性らしいしなやかなボディラインづくりに特化したプログラムを提供しており、過度な筋肉量増加ではなく、美しいシルエット作りを重視しています。

    スタジオは白を基調とした清潔感のある内装で、リラックスしてトレーニングに取り組める環境が整っているのも魅力です。栄養士による食事指導では、女性に必要な栄養素を考慮した食事プランを提案しており、健康的で美しい身体づくりをサポートしています。

    コース料金には食事指導やアフターフォローも含まれており、総合的なサポートを受けることができます。定期的なボディチェックにより進捗状況を確認でき、モチベーション維持にも配慮されています。 女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの悩みも相談しやすい環境が用意されています。

    リボーンマイセルフ



    ジム名リボーンマイセルフ(大濠公園店)
    所在地福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 711号室
    料金(全国共通)
    入会金22,000円
    カウンセリング・体験無料
    コース制
    16回202,400円
    24回277,200円
    チケット
    8回92,400円
    16回176,000円
    24回250,800円
    32回316,800円
    40回374,000円
    48回422,400円
    公式サイトhttps://www.shapes-international.co.jp/store/tenjin/


    リボーンマイセルフは全国展開する女性専用パーソナルジムの大手チェーンで、福岡にも店舗を構えています。
    入会金22,000円、2ヶ月コースで220,000円から(郊外店舗では184,800円から)の料金設定となっており、女性の身体に特化した独自のトレーニングメソッドと、女性トレーナーのみが在籍する環境が特徴です。ダイエットからボディメイクまで、女性の様々なニーズに対応したコースを用意しており、年齢や体力レベルに関係なく始めることができるでしょう。

    生理周期を考慮したトレーニングプランや、女性ホルモンの変化に合わせた食事指導など、女性の身体の特性を理解したサポートを提供しています。完全個室でのトレーニングによりプライバシーが守られ、他の利用者を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めます。

    無料カウンセリングでは体組成測定も行っているので、現在の身体状況を正確に把握した上でプログラムを提案してもらえるでしょう。

    Personal Body Management




    ジム名Personal Body Management
    所在地福岡県福岡市南区長丘1丁目17-15
    料金入会金:3,300円(税込)
    事務手数料:3,300円(税込)
    集中ダイエットコース16回213,400円〜
    公式サイトhttps://pbm555.com/


    Personal Body Management(PBM) は、福岡市南区を拠点とする少人数制パーソナルトレーニングスタジオです。国際ライセンスを持つプロトレーナーが最新機器を用いた 姿勢評価・動作評価(Body-Doc) を行い、現在の身体の状態を「見える化」したうえで、一人ひとりに合わせた効果的な指導を提供しています。

    スタジオはプロ仕様の設備を備え、落ち着いた空間で安心してトレーニングに取り組むことができます。少人数制のため、きめ細やかなサポートを受けられるのも特徴です。

    実際に、40代女性の−17kg減と姿勢改善産後30代女性の−8kg達成といった成果も多数あり、多くのお客様から支持されています。

    BEYOND 福岡天神店



    項目内容
    ジム名BEYOND 福岡天神店
    所在地福岡市中央区天神2丁目3−29 天神ハイム 501号
    料金(全国共通)入会金:0円
    カウンセリング・体験無料
    回数券制
    10回102,300円
    20回187,000円
    30回264,000円
    コース制
    16回(2ヶ月)290,400円
    24回(3ヶ月)435,600円
    公式サイトhttps://beyond-tenjin.com/


    BEYOND(ビヨンド)は福岡で入会金無料という大きなメリットを持つパーソナルジムです。福岡県内では博多店、天神店、香椎駅前店、久留米店の4店舗があり、どちらも最寄り駅からのアクセスが良好です。月々4,300円からの料金プランで始められ、費用面での不安から躊躇していた方にもおすすめできます。

    トレーナーは美しいボディラインを持つ有資格者が多数在籍しており、ボディメイクのプロとしての経験と知識を活かした指導を受けられます。通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料となっており、ウェアの無料レンタルも利用できるため気軽に試すことができます。管理栄養士による食事管理もLINEを通じて手軽に受けられ、トレーニングと食事の両面からサポートを受けることができます。



    パーソナルジムで確実に効果を実感するためには、適切な期間と頻度で通うことが重要でしょう。一般的には、身体の変化を感じ始めるまでに2~3ヶ月程度の期間が必要とされています。筋肉の成長や脂肪燃焼のメカニズムを考慮すると、最低でも2ヶ月間は継続して通うことをおすすめします。

    頻度については、週2回のトレーニングが最も効果的とされています。週1回では筋肉への刺激が不足し、週3回以上では回復が追いつかずオーバートレーニングのリスクが高まります。週2回という頻度は、筋肉の「超回復」という生理現象を最大限活用でき、効率的に身体を変化させることができるでしょう。

    初心者の方は週1回から始めて徐々に頻度を上げていく方法もありますが、早期に結果を出したい場合は最初から週2回のペースで通うことが推奨されます。トレーニング効果を最大化するためには、ジムでのトレーニングだけでなく、適切な栄養摂取と十分な休息も欠かせません。




    福岡のパーソナルジムの料金相場は、2ヶ月コース(16回)で15万円~25万円程度が一般的です。ただし、提供されるサービス内容によって大きく異なります。価格帯は主に4つに分類され、それぞれ特徴があります。

    5万円~15万円の低価格帯では、基本的なパーソナルトレーニングサービスを受けることができます。立地が駅から少し離れていたり、施設がコンパクトだったりしますが、しっかりとしたトレーニング指導は受けられます。

    15万円~25万円の中価格帯は最も選択肢が多く、食事指導やアフターフォローなどの充実したサービスが含まれています。25万円~35万円の高価格帯では、より専門的なトレーニングプログラムや手厚いサポート体制が提供されます。35万円~50万円の最高価格帯は、大手チェーンの最上位コースや特別なサービスが含まれており、確実な結果と充実したサポートが期待できるでしょう。



    福岡でパーソナルジムを選ぶ際に重要な5つのポイントをご紹介します。これらの基準を参考にジムを選択することで、入会後の失敗やミスマッチを防ぎ、効果的にトレーニングを継続することができます

    自分の目標達成に最適なジムを見つけるために、以下のポイントを必ずチェックして慎重に検討しましょう。

    ①目的に合ったジムか

    まず最も重要なのは、あなたの目的に合ったジムかどうかということです。ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、健康維持など、目的によって最適なジムは異なります。女性専用ジムは女性特有の身体の悩みに特化しており、ダイエット目的の女性には特におすすめです。

    一方、筋力アップを目指す男性であれば、マシンの充実度や高重量トレーニングに対応できるジムを選ぶべきです。

    各ジムの得意分野や実績を事前に確認し、自分の目標達成に最も適したジムを選択しましょう。また、トレーナーの専門分野や資格も重要な判断材料となります。

    ②家か職場の近くにあり通いやすいか

    継続してトレーニングを続けるためには、アクセスの良さが非常に重要です。家や職場から片道30分以内の場所にあるジムを選ぶことをおすすめします。福岡では天神、博多、小倉といった主要エリアに多くのパーソナルジムが集中しているため、これらのエリアで仕事をしている方は選択肢が豊富です。

    また、営業時間も確認しておく必要があります。早朝や深夜に通いたい場合は、対応可能な時間帯を事前に確認しましょう。駐車場の有無や公共交通機関でのアクセス方法も、通いやすさを左右する重要な要素です。

    ③サイトの雰囲気が自分のイメージに合うか

    ジムの公式サイトやSNSを見て、雰囲気が自分に合うかどうかを確認することも大切です。サイトのデザインや写真、投稿されている内容から、ジムのコンセプトや客層をある程度把握することができるでしょう。清潔感のある内装や、自分が目指すボディラインに近い利用者の写真があるかなども参考になります。

    また、トレーナーの紹介ページでは、人柄や指導方針を知ることができます。自分が快適に通えそうな雰囲気かどうかを事前にチェックしておくことで、入会後のミスマッチを防ぐことができます。口コミや評判も併せて確認し、実際の利用者の声も参考にしてください

    ④料金プランはわかりやすいか

    料金体系が明確でわかりやすいジムを選ぶことは非常に重要です。入会金、月会費、コース料金、オプション料金などがはっきりと表示されているかを確認しましょう。追加料金が発生する可能性がある項目についても、事前に説明があるジムが信頼できます。

    分割払いやクレジットカード決済の対応状況、途中解約時の規定なども重要な確認ポイントです。料金が安すぎる場合は、サービス内容が不十分な可能性もあるため、提供されるサービスとのバランスを考慮して判断する必要があります。複数のジムの料金を比較検討し、自分の予算と希望するサービス内容に最も適したジムを選択してください。

    ⑤初回体験に行った時にどう感じたか

    最終的な判断は、実際に初回体験に参加してみることが最も確実です。体験時には、トレーナーとの相性、施設の清潔感、トレーニング内容の質、スタッフの対応などを総合的に評価してください。トレーナーが親身になって話を聞いてくれるか、適切なアドバイスをしてくれるか、質問に丁寧に答えてくれるかなども重要なポイントです。

    また、無理な勧誘がないか、料金説明が明確かなども確認しておきましょう。体験後に「このジムなら頑張れそう」「トレーナーと一緒なら目標達成できそう」と感じられるジムが、あなたにとって最適な選択となるはずです。複数のジムで体験を受けて比較検討することをおすすめします。



    福岡でパーソナルジムを探している方に向けて、各ジムの料金プラン、トレーナーの質、立地の便利さ、通いやすさ、設備の充実度、そして口コミ評価など、多角的な視点から分析して、天神・博多・小倉エリアを中心におすすめのジム11選を徹底比較しました。

    短期集中でダイエットを成功させたい方、リバウンドしにくい体を作りたい方、健康維持や運動習慣を身につけたい方など、それぞれの目的に合ったジムの選び方も詳しく解説しています。女性専用のジムや完全個室、手ぶらで通えるプラン、食事指導つきプログラムなど、サービスも多彩。福岡で「自分にぴったりのパーソナルジムを見つけたい」と考えている方は、ぜひこの記事を参考にして、理想のボディメイクを実現してください。


監修者

  • スタッフ画像

    Personal Trainer

    TATSUYA KOMURO

    小室 達也

    高校卒業後、スポーツ専門学校に入学し在学中からモデル等御用達の某恵比寿パーソナルジムでトレーナー活動。その後大手女性専用パーソナルジムに入社しました。

    骨格や姿勢、柔軟性等は十人十色です。お客様のご要望から身体状況に応じて最適なトレーニングメニューを構成しております。

    身体のバランスを整えながら鍛えて、自分史上最高の身体になりましょう!

    保有資格
    ・健康運動実践指導者
    ・日本ストレッチ協会認定ストレッチングトレーナーパートナー
    ・pilates basic instructor
    得意分野
    ・ダイエット
    ・姿勢分析、姿勢改善
    ・肩コリ腰痛改善
    経歴
    恵比寿某パーソナルトレーニングジムでトレーナー活動
    銀座にある女性専用パーソナルトレーニングジムでトレーナー活動
    →一般の方からモデル等のスタイルアップを担当、年間セッション数は1500本以上