監修者

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  Personal Trainer

  TATSUYA KOMURO

  小室 達也

  高校卒業後、スポーツ専門学校に入学し、在学中から某恵比寿パーソナルジムにてトレーナー活動を開始。その後、大手女性専用パーソナルジムへ入社し、ダイエット指導やモデルのスタイルアップ、アスリートの競技力向上など幅広くサポートしてまいりました。
  
  ADJUSTでは、一人ひとり異なる骨格・姿勢・ライフスタイルに合わせ、科学的根拠をもとに最適なトレーニングをご提供しております。
  
  ただ鍛えるだけではなく、身体のバランスを整えながら理想の身体へ導きます。
  一緒に“自分史上最高の身体”を目指していきましょう！

  保有資格

  ・健康運動実践指導者
  ・日本ストレッチ協会認定ストレッチングトレーナーパートナー
  ・pilates basic instructor

  得意分野

  ・ダイエット
  ・姿勢分析、姿勢改善
  ・肩コリ腰痛改善

  経歴

  恵比寿某パーソナルトレーニングジムでトレーナー活動
  銀座にある女性専用パーソナルトレーニングジムでトレーナー活動
  →一般の方からモデル等のスタイルアップを担当、年間セッション数は1500本以上