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  • 熱中症予防には

    2023年8月12日

    こんにちは!パーソナルジムADJUST です。 今日物凄い暑さでしたね、最近は暑い日が続くので熱中症にも気をつけて下さい! 今回はコンビニで手に入る熱中症の予防食品を紹介します! 【フルーツ】 バナナやミカンにリンゴなど! コンビニでは季節に合わせてカットされたフルーツが売られています。 フルーツには、ビタミンやミネラルを補給できるため熱中症予防になります! スポーツドリンクと合わせて取り、暑い夏を乗り切っていきましょう!